fbpx

Kokosovo olje

  • Ovsene palačinke z banano
    Št. oseb: 2
    Težavnost: enostavno
    Priprava: 5 minut
    Kuhanje/Pečenje: 10 minut
    • 150 g ovsenih kosmičev
    • 1 banana
    • 1 jajce
    • 1,5 dcl mleka
    • kokosovo olje
    • javorjev sirup
    • maline

    Ovsene kosmiče zmeljemo, potem dodamo jajce, mleko in narezano banano. Mešamo, dokler ni zmes...

  • Juha iz rdeče pese in buče
    Št. oseb: 4
    Težavnost: enostavno
    Priprava: 10 minut
    Kuhanje/Pečenje: 45 minut
    • 300 g očiščene, nakockane buče
    • 3 manjše rdeče pese
    • 1 drobna čebula
    • 2 žlici kokosovega olja
    • 1 l zelenjavne osnove
    • 2 stroka česna
    • drobnjak
    • sol
    • poper

    Čebulo čim bolj drobno narežemo. Česen...

  • Muffini z Nutello
    Št. oseb: 4
    Težavnost: enostavno
    Priprava: 15 minut
    Kuhanje/Pečenje: 20 minut
    • 220 g pirine moke
    • 1 pecilni prašek
    • 200 ml riževega mleka
    • 80 g kakava
    • 100 g sladkorja
    • 2 jajci
    • 1 vanilijev sladkor
    • 90 g kokosovega olja
    • 12 čajnih žličk Nutelle

     

    Segrejemo pečico na 180...

Danes ...

ASTRO-HRANA, sreda, 13. 11. 2019

Luna v dvojčkih je občutljiva na prehladna in pljučna obolenja, zato uživajte hrano, ki vas poleg hranilnih vrednosti tudi ščiti in zdravi v tem...

Naključni recepti

Solata z lososem
Pirina solata z lososom

pira češnjev paradižnik feta sir paprika črne olive zelena solata prekajen losos bazilika olivno olje sol Piro skuhamo v slani vodi, jo odcedimo,...

Rižota z jurčki
Rižota z jurčki

0,5 kg sveže nabranih jurčkov 1 čebula 0,5 kg riža 0,5 l jušne osnove 0,2 l suhega belega vina 3 stroki česna šopek peteršilja Jurčke očistimo,...