fbpx

Kokosovo mleko

  • Malinov smoothie z ovsenimi kosmiči
    Št. oseb: 2
    Težavnost: enostavno
    Priprava: 5 minut
    Kuhanje/Pečenje: 0 minut
    • kokosovo mleko po potrebi
    • sok 1 pomaranče
    • 1/2 banane
    • 150 g malin
    • pest borovnic
    • 1,5 skodelice ovsenih kosmičev
    • 2 veliki žlici chia semen
    • kokosov chips

    Kosmiče, sok pomaranče, maline...

  • Zajtrk v sladici
    Št. oseb: 2
    Težavnost: enostavno
    Priprava: 5 minut
    Kuhanje/Pečenje: 0 minut
    • 3 žlice chia semen
    • 2 dcl kokosovega mleka (lahko tudi navadno, riževo ali mandljevo)
    • domača granola
    • pol zrelega manga
    • kapljica limoninega soka
    • kokosov čips 


    Chia semena stresemo v izbrano...

  • Kurkumino zlato mleko
    Št. oseb: 2
    Težavnost: enostavno
    Priprava: 5 minut
    Kuhanje/Pečenje: 3 minute
    • 4 dl kokosovega mleka
    • 2 čajni žlički kurkume
    • 2 ščepca popra
    • 1 vrečka vanilijevega sladkorja
    • 2 čajni žlički rjavega sladkorja

    Mleku med segrevanjem dodamo vse sestavine. Po želji lahko...

Danes ...

ASTRO-HRANA, nedelja, 29. 9. 2019

Kakšna gneča, vsi planeti v tehtnici! Le nekaj pobeglih konj se je razteplo po dirkališču in malo skalilo sliko miru. Nek navidezen ali zaresen mir...

Naključni recepti

Šmorn iz ovsene moke z vročimi jagodami
Praženec iz ovsene moke z vročimi jagodami

Sestavine za vroče jagode: dve pesti zmrznjenih jagod 1,5 žlice sladkorja Jagode in sladkor skupaj segrejemo v lončku in ugasnemo, ko jagode...

Pecivo iz buče
Aromatično jesensko pecivo iz buče

Biskvit: 200 g polnozrnate moke 100 g kokosovega sladkorja 400 g hokaido buče 50 g brusnic 2 jajci 2 žlici olivnega olja pol pecilnega praška ščep...