800 g srednje velikih krompirjev 1 čebula olje (lahko tudi bučno ali olivno) kis sol mleti poper Krompir temeljito operemo. Položimo ga v večji lonec in ga zalijemo s tolikšno količino osoljene vode, da je povsem prekrit. Kuhamo celega, z olupki, od 25 do 30…

1 dcl riževega napitka (ali katerega drugega, na primer mandljevega, ovsenega ali kokosovega) 2 čajni žlički chia semen pest borovnic ščepec cimeta (po okusu) kokosov čips javorjev sirup ali žlička medu (po želji) V majhno skledo zmešajte polovico kozarca…